Holodimergia,Meditación y Bienestar

Se ha diseñado un curso-taller virtual para generar comprensión y bienestar multidimensional en relación a todos los fenómenos que acompañan la situación actual. El modelo Holodimérgico nos provee de herramientas conceptuales y prácticas para desarrollar  habilidades de afrontamiento a los desórdenes biológicos, de conducta, cognitivos, emocionales, de relaciones interpersonales, ambientales y espirituales.

Para integrar esa visión se utilizan datos e información que provienen de la ciencia actual y de la sabiduría ancestral.

Una de las herramientas más investigada es la meditación; por ello, se comparten técnicas que nos llevan a ese estado. La meditación es un remedio muy eficaz. En el curso-taller se irán dando ejercicios que permiten focalizar la atención en diferentes contenidos de la experiencia  e ir generando mayor coherencia cerebral y cardiaca, variables fisiológicas que están correlacionadas con plenitud y la salud.

Te puedes inscribir en cualquier momento, el material se personaliza de acuerdo a tus necesidades.

manda un correo a ramaluni@gmail.com y nos pondremos en contacto contigo.

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